Conseguimos entrenar la musculatura respiratoria y el gesto respiratorio a través de ejercicios de respiración específicos y mediante entrenadores o dispositivos respiratorios como el Eolo.
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La gimnasia correctiva permite, mediante sus movimientos delicados, recuperar la flexibilidad perdida y evitar las malas posturas.
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Existe una rectificación cuando la curvatura normal de la columna vertebral se ve disminuida (o desaparece) en alguno de sus tramos.
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Curvatura de la columna que produce un arqueamiento o redondeo de la espalda.
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